Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
13 фев 13
euheide- Журнал, 13 фев 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Body fat percentage (inaccurate estimate) - 11.1%
Muscle mass (inaccurate estimate): 52.3 kg
readings from outdated body composition scanner
62 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2013:
1191 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 47,69г | Углев: 126,44г.
Завтрак:
chicken breast, banana, granny smith, hazelnut, walnut, pumpkin seeds, dried apricot, almond, water.
Перекус/Другое:
whole milk, olive oil, vinegar, arugula, chicken breast, queijo, Plain or Buttermilk Biscuits, chicken breast, whole milk, vegetable bean soup, whole milk.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Indoor cycling - moderate intensity HIIT +/- 12.9 km/h - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю