Julleggo- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1468 ккал

Жир: 118,20г | Белк: 75,11г | Углев: 28,77г. Завтрак: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, La Tourangelle Масло Авокадо, Кофе, Яйцо, Fish House Форель, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Coconut Oil. Обед: Jarrow Formulas MCT Oil, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сметана 25%, La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оладьи печеночные куриные кето. Ужин: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Простоквашино Сметана 25%, Gaea Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Оладьи печеночные куриные кето. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса