dsnof- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨日デザート食べたせいかなカロリーオーバー気がした
今日は少なめでバランス調整！
炭水化物の量を下げるー

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1153 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 84,39г | Углев: 82,27г. Завтрак: Quaker オートミール, 桃, 西友無脂肪ヨーグルト, ゆで卵, メグミルクすっきりCa鉄. Обед: オクラ, 植物油, 豚肩ロース, まいたけ, カボチャ, 豆苗, 長ねぎ, エビ, 生卵, エリンギ, きゅうり. Ужин: ゆで卵. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса