Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
13 авг 19
ol-gushhi- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Есть - еще один шаг к мечте).
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
1620 ккал
Жир: 58,76г | Белк: 87,92г | Углев: 117,97г.
Завтрак:
Чай, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Обычные Блины, Золотая Долина Варенье из Сливы.
Обед:
Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея, Перекресток Филе Куриное по-Французски Запеч..
Ужин:
Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной.
Перекус/Другое:
Курага, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Киндер Шоколад со Злаками.
подробнее ...
284 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю