marina-horoshenkih- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя marina-horoshenkih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1634 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 109,93г | Углев: 129,83г. Завтрак: Гарнец Темный Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, RIOBA Шоколадный Сироп, МКС Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шебекинские Макароны Ракушки. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лента Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Heinz Чесночный Соус. Перекус/Другое: Русский аппетит Слойка с Ветчиной и Сыром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina-horoshenkih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina-horoshenkih- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

marina-horoshenkih-Изменение Веса