Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
13 авг 19
elen13yar- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
1358 ккал
Жир: 78,84г | Белк: 52,52г | Углев: 113,83г.
Завтрак:
Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Рыба Хе по Корейски.
Обед:
Гречка Отварная, Помидор Гриль, Hortex Две Фасоли.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Любятово Галеты Классические, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю