Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
13 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
1713 ккал
Жир: 39,42г | Белк: 102,83г | Углев: 232,53г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese, Co-Op Pineapple.
Ужин:
Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Turkey Burger, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn.
Перекус/Другое:
Alpen Light Chocolate & Orange Bar, Tea with Milk, Pink Lady Apples, Bananas.
подробнее ...
4011 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю