yugus_m- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

3066 ккал

Жир: 115,45г | Белк: 146,95г | Углев: 237,52г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Нектарин, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло. Обед: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Картофель, Говядина Постная. Ужин: Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Титан Фунчоза с Овощами. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю