Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena-ykovleva
Журнал
13 авг 19
elena-ykovleva- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя elena-ykovleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
2359 ккал
Жир: 108,28г | Белк: 121,44г | Углев: 232,16г.
Завтрак:
Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Nut Story Шоколадная Паста, Сормовский Хлеб Батон, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Бон Дари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Обед:
Тыквенные Семечки, Кинза, Брест Литовск Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом.
Ужин:
Евроспар Арбуз, Суп Кудряш.
Перекус/Другое:
Очищенные Семена Подсолнечника, Бон Дари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena-ykovleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю