Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlo4e
Журнал
13 авг 19
zlo4e- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя zlo4e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
1024 ккал
Жир: 31,54г | Белк: 77,17г | Углев: 107,95г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ironman Протеин F80, Лента Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Яйцо.
Ужин:
Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
294 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlo4e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю