Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
13 фев 13
KatiKau- Журнал, 13 фев 13
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2013
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2013:
1766 ккал
Жир: 75,19г | Белк: 105,46г | Углев: 183,39г.
Завтрак:
Whole Wheat Dinner Rolls, Raspberry Jam, Smooth Peanut Butter Light.
Обед:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tuna Wrap.
Ужин:
Asian Sesame Dressing, Hard-Boiled Egg, Chunk Light Tuna Packed in Water, Tomatoes, Baby Spinach, 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese.
Перекус/Другое:
Bananas, All Natural Peanut Butter.
подробнее ...
2838 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю