Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
12 авг 19
Liv Lite- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Welcome to Motivational Max Effort Monday!!!! wooohoooo Okay, it's a cold & rainy day here and grey skies make my motivation plummet LOL My week was okay; lost my energy by Friday so happy I had a small drop. Keep on pushing! It's 3 weeks till Labour Day: what are your goals for the rest of this summer? I still have clutter to conquer and walking goals to smash. Let's do this!!!! Challenge yourself! Hope you had an awesome week :)
130,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1185 ккал
Жир: 63,10г | Белк: 93,72г | Углев: 59,53г.
Завтрак:
Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake, Unsweetened Frozen Raspberries, Organika Enhanced Collagen.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cracker Barrel Marble Cheese, Celery, Bulk Barn Psyllium Husk, Kraft Coleslaw Dressing, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Ужин:
Cauliflower, Broccoli, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Mushrooms, Sweet Onions, Bull's Eye Old West Hickory, Beef Steak.
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
4672 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю