Piotr.K.- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2230 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 139,08г | Углев: 294,29г. Завтрак: Ser Kozi (Miękki), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Pomidory. Обед: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Pomidory, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Перекус/Другое: Drożdżówka z Budyniem, Śliwki, Jabłko, Kawa. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса