Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
12 авг 19
Singingsnail- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
979 ккал
Жир: 28,16г | Белк: 74,43г | Углев: 106,29г.
Завтрак:
Symington's Dandelion Coffee Compound, Quaker Oat So Simple Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk.
Обед:
Vegetable Oil, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Bisto Vegetable Gravy Granules, Cabbage , Onions , Tesco Lean Turkey Mince, Cauliflower, Carrots.
Ужин:
Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Quorn Mini Savoury Eggs, Tesco Finest Chicken Breast Topped with Stuffing.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies, Tesco Plums.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Turkey mince with onions, (fried in 1tsp of vegetable oil), in vegetable gravy with veg, just over 300kcal and absolutely delicious.
12 авг 19 написано членом:
Singingsnail
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю