Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
12 авг 19
tatusca1- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На меня опять напали ирга и малина. И красная смородина.
60 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1683 ккал
Жир: 144,60г | Белк: 69,01г | Углев: 44,80г.
Завтрак:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Billa Бифштекс из Говядины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко.
Ужин:
Арахис, Ариант Сервелат Невский, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1735 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа и 24 минуты, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю