Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 авг 19
DiscursMonger- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1595 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 106,27г | Углев: 212,36г.
Завтрак:
Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград, Брест Литовск Сыр Финский.
Обед:
Морковь, Свежее Завтра Творог 1,8%.
Ужин:
Макароны Отварные, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мёд, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Naturino Леденец, Капучино.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю