mathilde.lvssr- Журнал, 12 авг 19

Beaucoup d’excès, d’hyperphagie, de barbecues... Finalement ce n’est pas tant que ça 🤷🏻‍♀️

Allez on se ressaisit maintenant 💪🏻😄

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1799 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 50,93г | Углев: 225,20г.   Обед: Fromage aux herbes 🌿, Brioche tranchée 🍞, Yaourt nature au sucre 🥄, Notre Jardin Trio de Poivrons, Huile de 🌻, Emmental râpé 🧀, Tortilla 🇲🇽, Croquette de poisson 🐠. Ужин: Yaourt nature au sucre 🥄, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Emmental râpé 🧀, Sauce tomate aux légumes 🥫, Pâtes 🍝, Lay's Chips Nature (30g). Перекус/Другое: Fanta Fanta Orange, Starbucks Donut Chocolat, Flan Pâtissier. подробнее ...

81 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...