Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
12 авг 19
jonine .- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jeah beetje minder eten meteen weer in de goede richting!
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
2324 ккал
Жир: 109,94г | Белк: 101,09г | Углев: 245,47г.
Завтрак:
Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Bosbessen, Cappuccino.
Обед:
Cappuccino, Zongedroogde Tomaten, Courgette, Puntpaprika, Feta Kaas, Tomaten.
Ужин:
AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Pistolet.
Перекус/Другое:
AH Oatmeal Cookie, De Vegetarische Slager Satébroodje, Citroencake, Watermeloen.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю