Kjr95- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Kjr95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2626 ккал

Жир: 124,75г | Белк: 209,15г | Углев: 160,18г. Завтрак: Total Breakfast-Vanilla Flavour, Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Latte Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Insalata Ricca. Ужин: Milbona Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Pomodori, Kania Ketchup, Italiamo Piadina Romagnola IGP. Перекус/Другое: Eurocompany Arachidi Dorate e Salate, Caffè Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Banana. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kjr95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kjr95- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kjr95-Изменение Веса