Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
12 авг 19
Laura4481- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post 3000k, dolori.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1717 ккал
Жир: 37,63г | Белк: 86,10г | Углев: 258,31г.
Завтрак:
Pesca Noce, Mirtilli, Semi di Chia, la Decima Yogurt Magro Naturale, Pancake albume cocco latte uovo.
Обед:
Buitoni Granfetta, Zucchine, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio.
Ужин:
Alce Nero Miele di Castagno, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Semi di Papavero, Fage Yogurt Greco Total 5%, Buitoni Granfetta, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali.
Перекус/Другое:
Kellogg's Corn Flakes Originali, The Protein Deal Coconut, Buitoni Granfetta, Mela.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю