Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ray_OF_sun
Журнал
12 авг 19
Ray_OF_sun- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя Ray_OF_sun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
мой любимый вариант завтрака, на данный момент-овсяноблин)
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
2278 ккал
Жир: 85,88г | Белк: 166,56г | Углев: 213,20г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Петрушка, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Орехи Кешью, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Творог 5%.
Ужин:
Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Дыня.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ray_OF_sun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю