perseo73- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

927 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 57,62г | Углев: 98,63г. Завтрак: Myprotein Protein Brownie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Comune, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю