Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
12 авг 19
Sohmet- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
2375 ккал
Жир: 112,91г | Белк: 115,62г | Углев: 230,04г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Real Сырники Классические.
Обед:
Виноград, Апельсин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Тушеная, Избенка Кус-Кус с Овощами.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Грецкие Орехи, Ростагроэкспорт Мацони.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю