Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
12 авг 19
harakternaya- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1587 ккал
Жир: 71,95г | Белк: 96,97г | Углев: 281,35г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Кофе, Сырник, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная.
Обед:
Перловка Отварная, Капучино, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Русское Море Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю