Kokokobana- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

2247 ккал

Жир: 122,96г | Белк: 104,33г | Углев: 193,98г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Яичница с Помидорами. Обед: Запеканка из Кабачков, Приготовленная Красная Фасоль, Котлеты из Индейки. Ужин: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Щи. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса