Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frequency7
Журнал
11 авг 19
frequency7- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя frequency7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Working on eating more vegetables
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
2905 ккал
Жир: 156,79г | Белк: 144,70г | Углев: 259,61г.
Завтрак:
Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack, Trader Joe's English Muffins British Multigrain Low Fat, Kerrygold Pure Irish Butter.
Обед:
Spinach , Mushrooms , Kerrygold Pure Irish Butter, Garlic Butter, Salmon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, El Monterey Chicken & Cheese Taquitos.
Перекус/Другое:
Poke Bowl.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks good.
11 авг 19 написано членом:
SMK2016
Yum, I love spinach with garlic and mushrooms.
11 авг 19 написано членом:
shirfleur 1
Everything on that plate is my favorite.
11 авг 19 написано членом:
jengetfit123
That’s looks super good. Oh btw how do I post things with pics? I haven’t figure it out. I’m new :) 😂
12 авг 19 написано членом:
Brissiam76
what's that on top of the salmon? looks delicious!!
13 авг 19 написано членом:
tina.and.tito
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frequency7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю