Juliethan- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Juliethan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

2400 ккал

Жир: 62,15г | Белк: 242,80г | Углев: 219,76г. Завтрак: St Môret Léger, Wasa Fibres, Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%. Обед: Tomates, Aubergine, Courgette, Jarret de Boeuf. Ужин: Le Gaulois Escalope de Dinde, La Vie Claire Tofu Nature, Carrefour Haricots Rouges, Carrefour Pois Chiches. Перекус/Другое: Céréal Bio Croq'Soja au Curry et Pavot, Carrefour Amandes , Carrefour Bio Muesli Floconneux 5 Céréales Nature, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Delisse Fromage Blanc 0%. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Батут - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliethan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliethan- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Juliethan-Изменение Веса