Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleshe4ka
Журнал
11 авг 19
Aleshe4ka- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя Aleshe4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
844 ккал
Жир: 32,53г | Белк: 47,85г | Углев: 95,48г.
Завтрак:
Сырники с Рисовой Мукой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой.
Обед:
Хлеб Черный, Баклажаны Тушеные.
Ужин:
Агрокомплекс Сардельки Малыш, Здоровье Йогурт Био, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Редис, Агрокомплекс Горошек Зеленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleshe4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю