leusheva71- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя leusheva71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1422 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 72,40г | Углев: 155,66г. Завтрак: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капустный Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко", Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Перекус/Другое: Тортила Пирожное Валенсия, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leusheva71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leusheva71- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

leusheva71-Изменение Веса