Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifyouwantit
Журнал
10 авг 19
ifyouwantit- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя ifyouwantit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
746 ккал
Жир: 29,46г | Белк: 39,89г | Углев: 78,11г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Обед:
Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tesco Cocktail Sausages.
Ужин:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Aldi Cod Fillets, Aldi Salmon Fillets, Jollof Rice.
Перекус/Другое:
Chamomile Tea, Sponge Cake , Jollof Rice, Tesco Grape & Strawberries, Babybel Mini Orginal Cheese.
подробнее ...
2818 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifyouwantit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю