andrew.y- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя andrew.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

На низких калориях обмен веществ становится более эффективным.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

2048 ккал

Жир: 115,65г | Белк: 172,24г | Углев: 42,70г. До Завтрака: One Maple Glazed Donut Protein Bar, Paleo Thin, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели. Завтрак: California Gold Nutrition Coconut Oil, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Flex, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Перекресток Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Пятерочка Шампиньоны. После Завтрака: Paleo Thin. Обед: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Universal Nutrition Animal Omega. До Ужина: One Maple Glazed Donut Protein Bar. Перекус/Другое: Paleo Thin. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrew.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrew.y- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

andrew.y-Изменение Веса