Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DarsiShad
Журнал
10 авг 19
DarsiShad- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя DarsiShad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я много раз пыталась худеть, начинала и бросала, наверное уже сотни раз. в апреле я за месяц похудела на 3 кг на ПП и спорте ( я бы назвала это зарядка 5 раз в неделю). Но опять набрала, опять вернулась к старому образу жизни. Мне нужно знать что я буду делать с собой худой, зачем мне худеть?! интересно а какой у вас опыт в этом, как изменилась ваша жизнь когда похудели?
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
2293 ккал
Жир: 79,13г | Белк: 62,15г | Углев: 329,68г.
Завтрак:
Батон, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Тушеные Овощи, Макароны по Флотски, Батон, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Огурец, Огурец (с Кожурой), Ежики, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Колибри Мороженое Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Худела 9 лет назад на стрессе. Очень радовалась в магазинах при покупке джинс - размеры были, джинсы шли практически любые. Хочу вернуться в тот размер🤘
11 авг 19 написано членом:
oev19822
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DarsiShad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю