Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
10 авг 19
lydium- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1015 ккал
Жир: 42,53г | Белк: 22,21г | Углев: 141,12г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Corn Flakes, Jam Preserves, Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Apricot Pie (Individual Size or Tart), Toasted Multigrain Bread.
Ужин:
Great Value Saltine Crackers, Marketside Veggies with Ranch Dip, Apricot Pie (Individual Size or Tart).
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
walking - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, planks - 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю