Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
25 июл 19
Aarhonda- Журнал, 25 июл 19
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vacation 7/27-8/4
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2019:
1374 ккал
Жир: 68,98г | Белк: 117,59г | Углев: 68,12г.
Завтрак:
Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Foster Farms Chicken Breast Sweet Jalapeño , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Pouch.
Ужин:
Egg, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mediterranean Garlic Sauce, Great Value Sliced Pickled Beets, Pickles, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Chicken Shwarma (4 oz), Cucumber Salad with Vinegar, Arugula Lettuce.
Перекус/Другое:
Lindora Lemon Wafers, Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю