Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
10 авг 19
Aarhonda- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1806 ккал
Жир: 92,55г | Белк: 137,25г | Углев: 98,52г.
Завтрак:
Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, El Burrito Soyrizo, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande).
Обед:
Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, El Burrito Soyrizo, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Egg.
Ужин:
Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Calavo Avocado, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Cajun Marinated Shrimp, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Lucerne 2% Milk Reduced Fat Monterey Jack Cheese, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Lucille’S Burnt Ends Appetizer, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande).
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю