evgeniusha- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя evgeniusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1909 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 125,71г | Углев: 218,24г. Завтрак: Увелка Хлопья Гречневые, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречневые Хлопья, Дыня, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Обед: Капучино, Помидоры, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Куриная Грудка в Кефире, Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Maxler Протеин Шоколадный, Bite Батончик Баланс. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniusha- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

evgeniusha-Изменение Веса