Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
10 авг 19
Cheylynn- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1219 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 74,15г | Углев: 135,71г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Instant Powder) .
Обед:
Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Raw Vegetable, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Member's Mark Thin & Crispy Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Apex S'mores Cookie.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю