Firefly28jul- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1556 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 105,34г | Углев: 117,53г. Завтрак: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники Ю, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Искренне Ваш Сметана 10%. Обед: Шампиньоны, Картофель Отварной Ю, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%. Ужин: Сырники Ю, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Сметана 10%. Перекус/Другое: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Искренне Ваш Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа и 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа, Уборка - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса