varnaira- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1463 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 88,00г | Углев: 142,87г. Завтрак: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Пятерочка Матнакаш, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами. Обед: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Тушеные Овощи, Крыжовник, Грабли Селедка Малосольная, Гуляш из Свинины. Ужин: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Сырники Диетические, Судак Жареный, Картофель Молодой. Перекус/Другое: Крыжовник, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю