Estefanicarvalho- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1504 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 106,96г | Углев: 180,17г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Max Cereal, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Light. Обед: Alface, Músculo Bovino, Knorr Tempero Ideal para Frango, Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Banha de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Batavo Iogurte Integral com Mel. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса