Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndromedaCassie
Журнал
10 авг 19
AndromedaCassie- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя AndromedaCassie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went to a theme park yesterday, so we walked around a lot (my phone says 15000 steps, but my dad's says 22000 haha, either way, quite a lot). I did have a giant fizzy strawberry cable/lace thing, but I havn't properly treated myself to a compulsive craving for a while so I'll forgive myself! I did regret it after eating it but my boyfriend helped me calm down, so I was happy and I just enjoyed the day :)
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
809 ккал
Жир: 48,63г | Белк: 42,53г | Углев: 53,18г.
Завтрак:
Asda Hash Browns, Pork Sausage Patty or Link, Avocados, Tesco Plain Tortilla Wraps, Cheddar Cheese, Pepper or Hot Sauce, Coriander, Salsa, Halloumi Cheese, Scrambled Egg.
Ужин:
John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Dried Apricot.
подробнее ...
170 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndromedaCassie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю