Kokokobana- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

2168 ккал

Жир: 121,31г | Белк: 99,00г | Углев: 170,35г. Завтрак: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Финский, Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Кетчуп, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Ужин: Кетчуп, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Яблоко, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса