TonyFar- Журнал, 12 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2013

102,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2013:

2087 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 109,77г | Углев: 309,71г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Tomato 110g, Tunafisk i vann First Price, Tomatb�nner 50g Nora. Ужин: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Melk lett Q 3dl, Cottage Cheese Mager Tine 50g, Havre. Перекус/Другое: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Banan 200g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Blåbæryoghurt GoMorgen. подробнее ...

3415 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 12 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса