Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lakhtik25
Журнал
10 авг 19
lakhtik25- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя lakhtik25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1744 ккал
Жир: 58,45г | Белк: 108,95г | Углев: 214,94г.
Завтрак:
Соевое Мясо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная.
Обед:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем.
Ужин:
Бургер Кинг Капучино (300мл), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Подсолнечное Масло, Дивный Берег Кета Соленая , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Мёд, Травяной Чай, Яблоки Белый Налив, Травяной Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Вода.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 12 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Чтение - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lakhtik25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю