Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly28jul
Журнал
10 авг 19
Firefly28jul- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя Firefly28jul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1556 ккал
Жир: 69,35г | Белк: 105,34г | Углев: 117,53г.
Завтрак:
Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники Ю, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Искренне Ваш Сметана 10%.
Обед:
Шампиньоны, Картофель Отварной Ю, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%.
Ужин:
Сырники Ю, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Карат Violette Cream Cheese, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Сметана 10%.
Перекус/Другое:
Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Искренне Ваш Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Сосиски Филейные.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа и 55 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Приготовление Пищи - 5 часа, Уборка - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly28jul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю