Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irenkaOOO
Журнал
10 авг 19
irenkaOOO- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя irenkaOOO
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1701 ккал
Жир: 47,19г | Белк: 88,47г | Углев: 238,58г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками, Карат Violette с Креветками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Киви, Гречка с Кефиром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Простые Пельмени, Помидоры, Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты на Пару, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Ужин:
Балтика Barley Bro, Арбуз, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мексиканская Смесь, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Персик, Русский Дар Квас, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irenkaOOO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю