Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
10 авг 19
H.M.K.2- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
2524 ккал
Жир: 87,27г | Белк: 132,68г | Углев: 312,15г.
Завтрак:
Weihenstephan Die Streichzarte, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Landjunker Putenrollbraten, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Milka Peanut Caramel, Aldi Datteltomaten, Landjunker Putenrollbraten.
Перекус/Другое:
Elstar, Plattpfirsich, Banane, Beavita Vitalkost, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю