Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jofelejo
Журнал
09 авг 19
jofelejo- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя jofelejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
1338 ккал
Жир: 60,86г | Белк: 106,95г | Углев: 96,00г.
Завтрак:
Pruimenjam, Smeerboter Light, Rivercote Beschuit Volkoren.
Обед:
Gekookt Ei, Smeerboter Light, Volkoren Brood.
Ужин:
Olijfolie, AH Gesneden Uien, AH Kippenlevertjes, Champignons.
Перекус/Другое:
Arla Skyr Naturel, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
jofelejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю