evaguerom- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя evaguerom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tortitas integrales sin lactosa (tanto mi chico como yo somos intolerantes!!!) con nutella casera sin azúcar (Receta en Vitonica).

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1658 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 85,36г | Углев: 181,59г. Завтрак: Melocotones, Café, Yosoy Bebida de Avena, Huevo Revuelto, Hacendado Barra de Pan Integral. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Melón , Cebollas, Pimiento Rojo, Monissa Arroz Negro con Calamares y Gambas. Ужин: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Makro Babilla de Ternera. Перекус/Другое: Tortitas con nutella casera, Moser Roth Chocolate Negro 70%, Belbake Pasas Sultanas. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Ha estado riquísima aunque no sea lo mío el empleado jajajja. Estaría genial decorarlo con frutas pero ya no tenía más paciencia, se me ponían los ojos como platos jajajajajaja

09 авг 19 написано членом: evaguerom

Me dijeron que había sin lactosa pero la he estado buscando y nada(nocilla) las tortas son caseras también Eva?

09 авг 19 написано членом: Celtibera

Sii todoo casero. He escrito la receta aquí pero no sale todavía.

09 авг 19 написано членом: evaguerom

Vale, seguiré mirando a ver si lo leo.

09 авг 19 написано членом: Celtibera

Celtibera, te aviso cuando validen la receta :)

10 авг 19 написано членом: evaguerom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evaguerom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evaguerom- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

evaguerom-Изменение Веса