Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evaguerom
Журнал
09 авг 19
evaguerom- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя evaguerom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
1658 ккал
Жир: 67,65г | Белк: 85,36г | Углев: 181,59г.
Завтрак:
Melocotones, Café, Yosoy Bebida de Avena, Huevo Revuelto, Hacendado Barra de Pan Integral.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Melón , Cebollas, Pimiento Rojo, Monissa Arroz Negro con Calamares y Gambas.
Ужин:
Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Makro Babilla de Ternera.
Перекус/Другое:
Tortitas con nutella casera, Moser Roth Chocolate Negro 70%, Belbake Pasas Sultanas.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evaguerom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю